اخبار صحية

أخذ قيلولة أثناء النهار يمكن أن تجعلك تشعر بالانتعاش وإعادة شحن طاقتك، كما أنها مفيدة لدماغك أيضا وفق دراسة حديثة. وأظهرت دراسة قامت بتحليل بيانات أشخاص تراوحت أعمارهم بين 40 إلى 69 عاما، أن القيلولة أثناء النهار يمكن أن تبطئ معدل تقلص…

كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: إذا كان القلق يُهيمن عليكم في الآونة الأخيرة، فربما لاحظتم تأثيره في معدتكم. عندما يتعلّق الأمر بالعلاقة بين الأمعاء والدماغ، فإنّ صحّة أحدهما تؤثر بشكلٍ مباشر في صحّة الآخر. يساهم التهاب الأمعاء، الذي…