أيهما أفضل للصحّة: غرفة السونا أم البخار؟
كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”:
بقدر ما قد يكون لمعان الجلد غير مُريح، إلّا أنّ التعرّق نتيجة ممارسة الرياضة له فوائد صحّية كبيرة. كذلك يمكن زيادة مستوى العرق بعيداً من بذل أي مجهود بدني من خلال الجلوس في غرفة السونا أو البخار.
إلى…